Mitochondrien

Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen. Sie sollten bestens in Schuss sein, damit es uns richtig gut geht.

  • Wir können ohne Essen ca. 3 Wochen überleben
  • Ohne Wasser 3 Tage
  • Ohne Sauerstoff 3 Minuten
  • Doch ohne Mitochondrien-Aktivität (ATP-Produktion) sind wir binnen 1 Sekunde tot

Die Mitochondrien nutzen Sauerstoff, um Proteine, Kohlenhydrate und Fette aufzuspalten, um daraus ATP zu gewinnen. Das ATP entlädt sich wie bei einer Knallgasreaktion und ist damit der Motor und der Energielieferant der Zelle und somit des gesamten Körpers.

Aktive Mitochondrien sind absolut entscheidend für einen guten Energiefluss im Körper, also für unsere Lebensenergie.

Wenn die Mitochondrien aktiviert werden und mehr ATP produzieren, ist dies an einer Wärmezunahme im Körper wahrzunehmen.

Schauen Sie mal in dieses Video hinein!